TITLE: NMN/NAD+临床证据持续累积
DATE: 2026-05-06T06:00:00+08:00
CATEGORY: longevity-research
TAGS: NMN · NAD+ · 临床试验
SOURCES: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ | https://www.fda.gov/

12项以上人体试验已完成，剂量100-1250mg/天安全。2026年1月研究：NMN与NR补充14天后循环NAD+水平翻倍。多项RCT显示改善步行速度、握力、有氧能力、胰岛素敏感性。FDA在2025年明确NMN的膳食补充剂地位。趋势从能不能升高NAD+转向个体差异与长期效果。